健康功效:陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环山楂:消食积、止痛、减肥甘草:润肺止咳、益气、解毒
食材
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陈皮 2块
2
山楂 5片
3
甘草 3片
4
野菊花 适量
5
白糖 少许
方法/步骤
1
备好材料.
2
所有材料洗净放煮锅中.
3
加入3碗半清水.
4
开大火煮开,转小火煮15分钟.
5
15分钟后,关火,调入少许白糖(也可不放),静置放凉,即可饮用.
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成品图,冷藏后饮用,口感更佳哦!
注意事项
1
1、此汤制作简单、快捷,常喝利于瘦身,且健康无副作用.炎热的夏天煮上一锅,当饮料饮用也是极好的.
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2、白糖不放,效果更好,放少许是为了调味哈!
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