从心理与社会学分析，一个人想要讲话是因为：强烈的表达欲来源于一个人渴望获得认可、渴望与众不同，但是一个爱炫耀的人谁会去喜欢呢？
1.首先我们要学会的是倾听每一个有着正常健全品格的人都会有着“展现自己”的欲望趋势，事实上，与人交流就是一个互相分享、互相展现的过程。在这个过程中，我们要学会的是倾听。因为倾听不会让我们因为意见不合而矛盾激发，也会更好的去了解对方的观点，让自己学到东西或者也算是检点了自己。这是一个“双赢”的方法，避免了可能因为说错话而带来的冲突，又被分享到了东西（当然不是让你保持永远的沉默）.
2.说话前动动脑子（思考）在说话前，要在脑子里快速思考：我即将说的话对对方有利吗？对自己什么好处？是不是达到了分享信息的用处？如果你的谈话不符合以上3点中的任意一点，那么即将说的话是完全没意义的。废话太多只会让对方觉得你很烦。
3.表达要简练、准确要知道，在中国，修饰过长的话语反而不如简短准确的表达更能说服或者达到目的。
4.幽默感的掺入如果你的话语太过骨感，全是要求、规则之类的“索要型”的话语，并且就算是对朋友也是这样的话，别人会感觉你难以相处、太过自私且利益。所以就算是求别人，也要适当的开玩笑或者掺杂一些有趣的段子，来让谈话更加有趣。
5.不要轻易的下结论谈话的意义，我在前文中说过了，它是一种双方互相分享信息、互相赞美认可的交流方式，所以在别人发表自己的观点时，当倾听已经不再适用这个情景时，也不要轻易的去下结论.也许事情并不是完整的，或者你完全理解错了，事实上你表达的结论只要与对方的主观念稍微不同，对方的自尊就会因为你的结论受到损害。所以除非是极其正确且观念清楚的结论，否则不要在不明原委的情况下与对方背道而驰。
6.谈话也要量身订做当你长时间处于一个固定的社交环境中，你的这套交谈理论或许在你接触的新的环境中并不适用。例如，你在学校的固定一套谈话方式与态度，在社会上只会让你更加的难以适应。还有，假如你正在与一个古板的老前辈谈话，就要语速变慢、有条有理，而与当代的年轻朋友一起玩的时候，就要跟随时代的节奏，看看玩笑，谈话诙谐有趣一点。
这是小编总结的让自己说话不产生负面影响的文章。或许看后会觉得运用不到实际中去，但是这方面的技巧着实是难以用文字表达的，只要你清楚这些主观上的道理，多去时间，更多的与人以这样的方式交流，慢慢的就会形成自己的一套受欢迎的谈话方式。