炎热的夏季即将到来，骄阳似火的天气，让人心情烦躁，气候变化大，闷热的空气有利于病菌繁殖和传播，一旦抵抗力下降，就会被疾病缠身。怎样才能把疾病消灭在萌芽状态呢？下面由晗婷为你支招---------
工具/原料
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夏季
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防治
方法/步骤
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中暑：中暑又叫“热射病“。在夏季遇到高温天气，体内的热量过高，自身无法调节，极易引发中暑现象。一旦感觉眩晕恶心，乏力头疼时，要马上降温。到阴凉通风处歇息，喝些凉盐水或绿豆水解暑，再用冷水擦拭身体迅速降温。
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热伤风：天气炎热，出了一身的汗。有的人为了贪图一时的凉爽，就洗冷水澡或是吹冷风，其实人在出汗时，皮肤的毛孔都是张开的，突然被冷气袭击，身体的抵抗力会急剧下降，极易染上热伤风。此时应该多喝点温开水。
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皮肤病：夏季潮热的天气，极易滋生病菌，由于天气燥热，人们就爱出汗，如果不讲究个人卫生，很容易得皮肤病，像汗斑，丘疹，脚气是夏季常见的皮肤病。预防的方法就是勤洗澡，勤换衣服，常晒被褥，尽量保持皮肤清爽。
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胃肠炎：由于气温高，蚊虫又多，食物很容易滋生细菌，人们吃了这些食物后，就会恶心呕吐，腹部疼痛难忍，继而腹泻不止。所以吃东西一定要当心，现做现吃，瓜果蔬菜要洗干净再吃。
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晒伤：也就是日光性皮炎。炎热高温的天气，长时间在太阳底下暴晒，暴露在外面的皮肤就容易晒出水泡和红斑。经常反复地暴晒，就会得皮肤癌。所以夏季我们要尽量不在上午十点至下午两点的时间段出门，如果必须出门，要在暴露的部位涂抹防晒霜，打遮阳伞，或戴帽子。
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蚊虫叮咬：夏季被蚊虫叮咬是常见的事，好像不太被人在意，一旦被传播上严重的疾病，那就悔之已晚了。这并非夸大其词。我们还是预防为上，室内可以点蚊香，用花露水擦拭裸露的皮肤。