豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。我们家都很喜欢吃豆腐,无论怎样做都好吃,这次就用蚝油烧豆腐,味道很鲜美。
食材
1
豆腐 1块
2
适量油 适量
3
盐 适量
4
花椒粉 适量
5
蚝油 适量
6
葱 适量
7
味精 适量
方法/步骤
1
豆腐切厚片,葱切葱花
2
热油锅,放入豆腐块煎至金黄,一面煎至定形后翻面煎至金黄
3
放入葱花炒香,放入适量花椒粉炒香
4
放入适量的蚝油炒匀,倒入适量清水,盖盖焖一会
5
放入适量盐调味,最后放入味精即可
上一篇:【菜谱换礼】姬菇烧豆腐
下一篇:教你做金针菇烩豆腐