海鲜鸡腿,肉肉哒。
食材
1
蛤蜊 适量
2
虾 适量
3
鸡腿 1个
4
蛏子 适量
5
青椒 一个
6
葱姜蒜 适量
7
油盐 适量
方法/步骤
1
第一步,准备食材,将蛤蜊蛏子洗净,放盐,吐出沙子。
2
第二步,准备鸡腿肉,将鸡腿肉切块,将虾剥皮。
3
第三步,准备葱姜蒜和青椒,一会用。
4
第四步,起锅烧油,葱姜蒜爆锅,加入鸡腿肉。
5
第五步,肌肉5分熟的时候,加入虾肉,炒到变色
6
第六步,加入蛤蜊,蛏子等炒匀。
7
第七步,海鲜开口,加入青椒翻炒,大火收汁。
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