这阵子家人有事了，一个朋友告诉我们吃黑木耳的好处，天天都在查看黑木耳的营养的成效，看了一些资料知道黑木耳是人体的清道夫。
食材
1
黑木耳 20克
2
胡萝卜 1根
3
瘦肉 250克
4
油 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
蚝油 适量
8
玉米淀粉 适量
9
糖 适量
方法/步骤
1
准备好食材。
2
木耳浸泡30分钟。
3
瘦肉切丝后用玉米淀粉、盐、油、蚝油进行腌制2小时。
4
胡萝卜切丝、木耳切小块。
5
下油锅，爆香肉丝。
6
然后加进胡萝卜、木耳一同翻炒。
7
加少许盐、糖进行调味，翻炒至熟。
8
收火前加上少许酱油即可。
注意事项
孕妇不宜多吃。