分手后，后悔了怎么办

冷静一段时间：两个人相处了那么久，自然是有了感情了，一下子分手了，谁都接受不了，心里多少都有些不舍和难过，甚至是后悔，这都是正常心理，要让自己冷静一段时间，再做考虑。

独处一段时间：两个人分手了，如果感到后悔了，那是自己没有适应独处的日子，如果独处一段时间后，这种感受自己会慢慢变淡，所以不要因为后悔就急着和好。

短时间内不联系：两个人分手后，即便是后悔了，也要学会适应，学会独处，学会冷静地考虑问题，不要在分手后一两天就开始联系了，说自己很想对方，如果这样永远是互相折磨的状态。

清醒一点，承认事实：两个人分手后，后悔了，那是自己还没有清醒过来，觉得这一切都像是做梦似的，所以要承认分手的事实，不要再奢望什么。

理智一点，成熟一点：两个人分手了，说明已经努力过，那就理智一点，分手也不少儿戏，整天说分手，分手了，又和好，那是幼稚的表现，最终只会把两个人自己的感情消磨殆尽。

是否真的合适：分手了，考虑的不是如何和好的问题，而是两个人是否真的合适的问题，分手了就说明两个人之间有无法解决的矛盾，或者性格不合，难以彼此再理解接受对方了。

试着挽回感情：如果冷静了很长一段时间，也考虑了很久，就是特别想念对，觉得分手有点不理智，对方也没有新的恋情，也有和好的想法，那就从问候开始，重新恋爱吧，试着挽回这段感情。