肉末炒蒜苔是一道快手小炒,而且做法也比较容易,非常适合中午带便当的朋友们,如果您也喜欢这道菜,就赶紧来做一做吧!
食材
1
蒜苔 120克
2
瘦肉 100克
3
蒜 2瓣
4
红辣椒 半根
5
料酒 1茶匙
6
酱油 1茶匙
7
淀粉 1茶匙
8
油 10克
9
盐 2克
10
生抽 1茶匙
方法/步骤
1
蒜苔掐去头尾,在流水下冲洗干净后,切成丁。(不用切的太小1-1.5厘米左右即可)
2
瘦肉剁成肉末,依次放入料酒,酱油,淀粉和食用油搅拌均匀后腌制10分钟。
3
蒜瓣剥皮拍扁剁成蒜末,红辣椒去籽切成小丁备用。
4
热锅倒油,放入肉末滑炒至表面发白,随即下入切好的蒜苔丁,一同翻炒约一分钟。
5
倒入食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒约10秒左右。
6
放入蒜末和红辣椒丁,翻炒均匀后便可出锅装盘。
7
总结:1:蒜苔掐去头尾,在流水下冲洗干净后,切成丁。2:瘦肉剁成肉末,放入料酒,酱油,淀粉和食用油搅拌均匀后腌制10分钟。3:蒜瓣剥皮拍扁剁成蒜末,红辣椒去籽切成小丁备用。4:热锅倒油,放入肉末滑炒至表面发白,随即下入切好的蒜苔丁,一同翻炒。5:倒入食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒约10秒左右。6:放入蒜末和红辣椒丁,翻炒均匀后便可出锅装盘。
注意事项
1
Tips1 :肉末炒到变色就能放蒜苔了,不要炒老了。
2
Tips2:蒜苔炒至断生即可,别炒的太软,