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自行车怎么学才能学会?

不会骑自行车,想去学习,怎么学才能学会呢?下面请看笔者的介绍,希望能帮到有需要的你。
工具/原料

自行车

方法/步骤
1

胆子要大。学骑自行车,首先胆子要大,换句话说就是不害怕摔倒,减少对自行车的恐惧感,从心里要战胜害怕意识,让自己在心理上过关,敢去尝试学习骑车。

2

降低座椅。开始学习骑自行车,建议先根据自己的身高,把座椅降低,降到自己坐在自行车上,双脚能够轻松踩到地面为止,这样做是为了防止在学习的过程中被摔倒。

3

反复练习。学习骑自行车,还需要反复练习。多次练习,就会越来越熟练,胆子也会越来越大。

4

眼看前方。学习骑自行车,眼睛要看前方,不要一直看车或者看地上,眼睛一直朝前看,可以减少害怕感,还可以帮助身体维持平衡。

5

带住刹车。学习骑自行车,建议要随时用一只手带住刹车,以免遇到紧急情况时无法刹车,给学车人造成伤害。带住刹车不是一直捏住刹车,只是用手指轻轻握住即可。

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