在身体状态不佳的时候便秘有时候就会随之而来，阳气也不是很足，我们就需要一些补阳的食物来补充人体的不足。
工具/原料
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淮山9克，枸杞子9克，巴戟12克， 海参（发好）400克，瘦肉100克，大姜 片3片，绍酒2茶匙，汤4杯。
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炖盅
方法/步骤
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1.将材料洗净，淮山切片，姜片 用牙签串好。
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将所有材料加入炖盅内，加人绍酒和 汤加盖，隔水猛火炖20分钟，改慢火炖 2小时，调味即可。
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淮山补脾 肝、固肾精，杞子 滋肾润肺、补肝明 目，巴戟补肾阳、壮筋骨、祛风湿，海参补肾益精、养血润 燥。此汤滋阴、补血、健阳、润燥，对腰 痛、梦遗、泄精、虚火便秘、肺结核日久、 神经衰弱等症均有效。
注意事项
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药膳药汁
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火候