得了痔疮不是一定要手术,生活中的一些方法也可以缓解
方法/步骤
1
得了痔疮,不发作还好,发作起来真是坐如针毡、痛苦不堪。痔疮早期一定重视,否则可能变严重,所以请不要对痔疮感到羞耻或不以为然。
2
避免长时间保持同样的姿势,加强体育锻炼,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄;
3
防止便秘,可以使用磁疗促愈凳,大便时抬高双腿,回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,从而促进排便,而且底部设有磁石,可以刺激脚底胃肠反射区,加速肠蠕动,使得排便畅通。
4
多食含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒以及酒类等。
5
注意肛周卫生,保证肛周清洁,便后用水冲洗肛门。
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