菠萝是非常常见的水果,营养价值非常高,吃菠萝的好处表现在:
方法/步骤
1
有助于蛋白质的消化和吸收,因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用;
2
从中医食疗的角度来讲,菠萝具有止渴,解烦,醒酒益气,对于胃内积滞,消化不良,酒精中毒的人来说,食用菠萝能够改善患者的症状;
3
提高食欲,消脂减肥,菠萝含有丰富的维生素和微量元素,能够帮助消化吸收,同时能够分解脂肪;
有助于蛋白质的消化和吸收,因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用;
从中医食疗的角度来讲,菠萝具有止渴,解烦,醒酒益气,对于胃内积滞,消化不良,酒精中毒的人来说,食用菠萝能够改善患者的症状;
提高食欲,消脂减肥,菠萝含有丰富的维生素和微量元素,能够帮助消化吸收,同时能够分解脂肪;