现代人为什么会衰老的快,最主要的原因是嗜烟酗酒、情绪不佳、长期纵欲、噪声污染、久玩电脑、缺乏运动、生活无规律、独身。
方法/步骤
1
长期吸烟、酗酒,很容易得酒精肝、肝硬化、肝癌、肺癌,从而加速衰老。
2
人的情绪出现了失望、伤心、嫉妒、忧愁时,如果没有排解,就会导致未老先衰。
3
如果性生活放纵,就会导致阳气虚损
4
噪声会让人出现烦躁、失眠、胸闷等症状
5
电脑的辐射会导致雀斑、失眠、多梦、急躁,久而久之,人就会慢慢的衰老。
6
如果缺乏运动,就会衰老。
7
如果睡眠不足,饮食无规律,就会引起衰老
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