脚红肿了擦什么药

磨损了一层皮，那层皮千万不要揭开，如果揭开了，一碰水很容易发炎的，而且好的时间会比较久。

活筋去肿的药膏。擦上去会比较凉凉的，轻轻按摩比较舒服，一天一次就可以了。

万花油。可以擦一点万花油，然后按摩一下受伤的地方。虽然有点疼，不过忍着点，一天擦一次，大概几天就好了。

酒精。擦点酒精，然后按摩一下，可以有效地活筋，一天一次就可以了。

擦了药多注意观察，如果没有破损就不会有事，如果破损了注意观察有没有发炎，发炎就需要去找医生开药了，不然会很麻烦的。

平时穿鞋子什么的注意一下，尽量可以穿长袜子，可以很好的保护脚，运动鞋也会很舒适，磨损的鞋子尽量少穿。