过节是好，过节的快乐仿佛还在昨天，但是也该醒醒了。有人会感觉过年比上班累！这是因为他们一旦放假后便没有了约束，没有自制力使然，所以也请各位注意身体，来年再浪。
工具/原料
血压计，镜子，米尺，好基友
方法/步骤
1
首先第一点要检测视力，突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样，请注意及时到医院诊断是否为糖尿病。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变，一般是眼底问题。
2
血压问题也不容忽视，血压应维持在140/90毫米汞柱以下，三高患者更需要注意随时测量血压。过节容易长胖，注意饮食调节。
3
检查四肢，检查关节有无红肿、结节形状改变等。检查腰围，肥胖的定义：男性腰围≥95厘米女性腰围≥85厘米；如果“超标”了，请注意多做运动，勿再暴饮暴食。
4
女性检查乳房：有无异常肿块，轻挤乳头，观察有无排液，如发现有混浊、微黄色或血性溢液，应立即就医。
5
笑容：这个看起来似乎毫无用处，其实不然，笑起来脸是歪的极有可能是面神经麻痹造成的。中老年人，有动脉硬化或颤、高血压等，若一侧脸发木、僵硬，警惕脑卒中。
注意事项
1
过节不断打游戏、熬夜的童鞋需要多喝水，一来补充体液，二来使得皮肤健康有弹性。
2
随时保护心、脑、肾等脏器健康，身体出现任何异常请及时就医。