空腹这些不能吃

西红柿，含有果胶，柿胶粉，可溶性收敛剂等，容易与胃酸发生化学反应，使胃内的压力增强，造成扩张，形成胃结石

牛奶，含有丰富的优质蛋白，空腹引用，不光吸收不了，造成浪费，还容易拉肚子，最好饭后2小时引用，或者和含面粉的食物一起使用，才不会浪费，而且还起到滋补的作用

豆浆，空腹使用，没有其他的食物搭配，会转化成能量，只能替代淀粉作为能量被消耗，并不能作为蛋白质被身体吸收

冷饮，不管空腹还是平时，冷饮都不是理想的食物，因为会让胃收到刺激发生痉挛，久而久之会诱发胃疾病

香蕉，含有丰富的镁，对心脏的作用很大，空腹吃的话会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康

山楂，橘子，含有有机酸，果酸，山砸酸，空腹使用会使胃酸猛增，对胃粘膜的刺激很大。

大蒜，大蒜含有强烈的辛辣大蒜素，空腹食用会对胃粘膜，肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛，绞痛，影响胃消化。