生活中有一部分人,她们的性格会表现的有些自卑,或许是因为受到了外界的一些负面的评价,也或者是因为不能客观的评价自己,做事变得缩手缩脚,整日战战兢兢,那么性格自卑怎么办?
方法/步骤
1
接纳自己:首先学着面对和接纳自己,正确对待自己和身边的环境,人是环境的产物,若是一个人在一个环境下不受欢迎,那可以换一个环境或者适当的改变自己。
2
多读书:多读书读好书,不断提升自己的智慧,去应对外界的变化和自己的要求,用智慧去解决。
3
建立自信:不管做什么事情都要有自信心,从小事做起,设立目标计划,增强自信心,消除自卑心理。
4
积极的心理暗示:生活可不是用来为难自己,生活中许多美好的事情都还没有去体验,与其痛苦抑郁地生活,还不如每天提醒自己可以快乐的度过
5
多和开朗的人在一起:多和开朗的人在一起,得到开朗的朋友的影响,从而让自己的性格也变得开朗
6
坚持自己的梦想:努力去做自己想要做的事,有目标的活着,不要管那些小人的言语,坚持自己。
注意事项
本经验仅供参考,如果对你有帮助,请投票支持
上一篇:怎样走出自卑
下一篇:四种方法帮助你克服自卑的心理