推荐你不知道的美容小动作

近日从韩国“naver”网站得知，女性吹口哨也可美容，拿出了吹口哨，还有哪些小动作也能美容呢？下面就跟随我来看一下吧。　　吹口哨。该健身法老少咸宜，可以锻炼腹式呼吸，提高肺活量，有助把氧气输送到全身各处，并能锻炼脸部肌肉，有美容效果。具体做法是：深吸一口气，然后撅起嘴巴，模仿吹口哨的姿势，慢慢将气吐尽。　　颈部穴位刺激。即沿着耳后往前斜下的肌肉（胸锁乳突肌）上之四点。按压此四点时，切勿同时为之，而是先按压一侧后，再按压另一侧。颈部四点。连接耳后骨与锁骨突出处之四等分各点。点压时，若能以食指、中指、无名指3指之指腹由上而下指压，比以拇指单独指压为好。　　冷热水交换洗脸。每天晚上用先用热水洗脸，再用冷水洗。用这种交替法洗脸，可使皮肤光滑，富有弹性。　　按摩。用一只手支住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做罗旋式按摩，一边按摩，一边向内眼角移动，两眼交换作。每日2次，每次重复作5次。用力适中，不可过重。　　捏耳轮耳垂。以食指和拇指，分别捏住两耳轮中部、上部及耳垂，向外、向上、向下各提拉16次。经常作有健身、消除皱纹、容颜常驻之效。　　伸展运动。伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围，先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。注意不要让肌肉颤动，用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。　　在脸上弹钢琴。在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方，针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩，能够使这里的肌肉变得紧绷，同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹，也用弹钢琴式的触击按摩进行。