蓝莓怎么吃营养价值最高呢?蓝莓酸奶慕斯的做法,下面我们一起来看下吧。
食材
1
蓝莓 100克
2
酸奶 450克
3
牛奶 10克
4
细砂糖 20克
5
吉利丁片 15克
方法/步骤
1
首先备好食材。
2
然后将蓝莓清洗干净,并加入白糖捣碎。
3
继续加入酸奶拌匀备用。
4
接着将牛奶加热后加入泡软的吉利丁片搅拌均匀。
5
然后将牛奶吉利丁片过筛到酸奶糊中拌匀。
6
最后倒入模具,放入冰箱冷藏至凝固即可。
7
蓝莓酸奶慕斯的成品图。
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