抽筋分很多部位，就拿腿部来说吧就有大腿、小腿、脚趾、脚掌等等。那么抽筋是怎么回事？
方法/步骤
1
抽筋的原因有很多，如果知道什么因素导致就可以避免了。
2
有可能是运动过于激烈，拉伤筋骨了
3
有可能是缺钙了而导致的抽筋
4
如果长时间坐着不动或者做某件事让血液流通不顺畅而导致抽筋
5
如果体质差，然后又不小心着凉了也可以表现出抽筋的症状
6
有时候是得了某种疾病，这时应该去看医生
注意事项
老是抽筋又不见好转的话应该去看医生。
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