金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1
金桔买这种皮厚一些的品种哦,不要买脆皮金桔,脆皮适合直接吃
2
先清洗两遍,然后放盐水里浸泡一小时
3
金桔上的所有东西摘掉,浸泡后清洗的干干净净的,然后准备一锅水
4
放进金桔开始煮,没有具体时间,要看到大部分的橘子皮裂开就可以关火了,不要煮太久哦,不然最后熬制完成会太软
5
像这样,就可以关火了,每个切成四瓣,籽留着哦,止咳作用最好的就是金桔籽。
6
把切好的金橘倒进一个深一点的不粘锅中,倒进去黄冰糖,清水,开大火。待黄冰糖全部融化后,倒进去挤好的柠檬汁,转中火,继续加热1015分钟后用刮刀不停地搅拌,直到金桔水变得浓稠。就可以关火了!现在可以来给容器消毒了,把玻璃瓶用开水煮23分钟,或者用刚烧开的开水倒进去,烫一会儿,盖子也要消毒,然后倒扣沥干水,用厨房纸巾擦干,有消毒柜的话放消毒柜里烘干都可以,这样才能更好地保存。
7
可以夹面包吃可以泡水喝,还可以直接当零嘴,随时舀一口吃,口感超级好,满满的幸福的味道……
注意事项
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔
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