哺乳期的妈妈哪些事可以做？

补牙或拔牙。哺乳期的妈妈完全可以补牙或者拔牙，局部麻醉，药物进入血液的成分微乎其微，几乎不可能进入到乳汁里面。

做头发或化妆。无论是染发剂还是护肤品、化妆品，只是被表皮吸收而已，只要你不去直接喝，这些东西不会进入血液，更不会影响乳汁了。所以，想怎么美就去怎么美吧。

运动。我的确听人说过，从外面回来，不要马上喂奶，啥啥的，因为运动产生的乳酸会进入母乳，这种说法太危言耸听了，运动会加快血液循环，进而增长奶量好吧！

生病。哺乳期的妈妈如果得了感冒、发烧等常见疾病，都可以继续哺乳的。妈妈会通过母乳把相应的抗体传递给宝宝，有利于宝宝增强抵抗力。

药物。妈妈生病需要吃药，一定要告诉大夫，自己在哺乳期，大夫会根据情况开药的，有的药吃了不能喂奶，就先吸出来扔掉，停药后再哺乳。

还有饮食禁忌。什么辣的不能吃，酒不能喝，寒性食物不能吃，等等，让母乳妈妈生无可恋啊，其实没有什么完全不能吃的，只是容易引起过敏的、寒性的、回奶的，等等，要少吃，尤其是富含咖啡因和大量汞的，尽量避免，偶尔一点，没事的。宝宝听达人说，只要吃了没有不良反应，都可以适当去吃的。