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怎么预防晕车、晕船

现在的交通很便利了,出门就可以坐车,去旅游可以坐船汽车、火车、高铁、船等交通工具,可还是有部分人享受不了这份待遇,每次坐车都会像是生一场病一样的痛苦,其实还是有办法去解决的,不信我们一起去看看。
方法/步骤
1

朋友们在外出时,事先要做好出门的准备,为了预防晕车,在坐车1小时之前服用1片—2片的新鲜生姜,因为生姜会让人体的血液变的稀薄,从而才不会让身体出现不舒服的现象。

2

在车上,如果感觉自己晕车了,很不舒服,想吐的时候,这时可以按内关穴,(内关穴在手腕,用二想手指并齐宽度的位置,按压几分钟后就会有所缓解。

3

看车外的物体   坐在车内,车内里的人和物都是静止的,如果一直看的话,就会出现不适,因为大脑和内耳是跟着车在运动的,而如果看车外的物体,它是跟着车运动而移动的,所以与内耳、大脑的运动是一致的,故而就不会晕车了。

4

在出发这前,可以多带几个桔子,等到坐在车上稍感不舒服的时候,剥开桔子,用桔子皮捂住口、鼻,闻着桔皮的香味和断吸汽车尾气就不会晕车了。

5

如果车站附近有药店,去买一盒止痛膏药,、风湿膏药,或其它膏药类都行,取一张贴于肚脐处,其效果还可以的。

注意事项

有高血压者不宜多吃生姜,需在专业人士指导下使用

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