在我们身边，你会发现很多的女性朋友长期饱受乳腺结节的困扰，而且最近几年乳腺结节的情况越来越多，而且越来越趋于年轻化。 乳房对于女性朋友来说是一个非常重要的器官，很多女性朋友可能并没有太过于关注它的健康，在日常生活中养成了不良的行为习惯，这样乳房也会出现生病，所以就会导致患上乳腺结节。为什么乳腺结节的人增多？或许和3种行为有关，尽量改改吧！
方法/步骤
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爱生气 爱生气可以说是女性朋友患上乳腺结节的罪魁祸首。很多的女性朋友在日常生活中脾气非常的暴躁，遇到点小事就喜欢生气，而且情绪非常的不稳定，这样很可能就会影响到女人的内分泌，导致内分泌发生失调，血液循环很容易出现不通畅的情况，就会影响到乳腺的正常发育，很可能就会导致乳腺不通，慢慢的就会演变成乳腺结节。
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内衣过紧 大部分的女性朋友喜欢让自己的胸部变得更加的丰满，让自己的胸部变得更加的挺拔，所以在选择内衣的时候喜欢选一些过紧的内衣。但是如果长期穿内衣过紧，很可能会影响到胸部的血液循环，导致乳腺发生堵塞，很可能会大大增加患上乳腺结节，乳腺增生的概率，所以在平时选择内衣的时候，尽量不要选择过紧过小的内衣。
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患上乳腺结节怎么办？ 如果女性朋友患上了乳腺结节，千万不要忽视，尽量及时去医院进行相关的检查和治疗，通过医生的诊断，判断属于良性的还是恶性的，如果是恶性的话需要立即进行手术治疗，如果是良性的话，根据医生的嘱咐来治疗。 而且在平时女性朋友不管在饮食上还是这些习惯上都应该及时的改正，避免熬夜，避免吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，少吃激素类的产品。这样能够帮助很好的促进体内的血液循环，帮助疏通乳腺，达到通乳散结的目的。