中年女士到了一个有些尴尬的年龄，打扮轻轻了，有些人会指指点点，说不知自己多大了；打扮老气了，自己就感觉一下子进入了老年阶段。不过，我认为，中年女性要为自己而活，不管别人的闲言碎语。上好班，照顾好家庭，该玩的就去玩，该笑的就去笑，别人的嘴想说啥就说啥去吧。但是，还得注意养生，身体健康才最重要啊！
工具/原料
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爱美的心
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舒适的鞋子
方法/步骤
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第一，选鞋子首先要选舒服的，养脚的。很高很细的高跟鞋就不要选了，穿上是漂亮，可是自己的脚太受罪，得承认自己的行动已经不是很敏捷了，这种鞋容易发生危险。
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第二，实体店选鞋。鞋子最好还是穿一穿才能定，网上的很多鞋子看着漂亮，介绍也很温暖，但是穿起来不舒服，退换货嫌麻烦自己就凑合了，实际对脚不好。
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可以实体店选鞋，试穿，网上购买，相同品牌的鞋，省钱的。颜色也更丰富些。
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第三，选择粗跟的鞋。醋根的鞋我很喜欢，穿上特别舒服，既满足了身高的需要，又走路不累脚，自己穿上就高兴，当然心情就更美了。
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第四，选择圆头鞋。圆头鞋，脚掌前面宽松，脚舒服，尖头的鞋好看，年轻人更适合穿。中年女性朋友就不要买了。
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第五，下午去试穿鞋子。人做了一天了，下午脚最肥，试穿最合适，不能买小了，大了可以垫双鞋垫穿啊。实在想赶时髦，就买一双，有场合穿一穿吧，平时就不要穿了。
注意事项
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健康是最美的。
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中年女性朋友，多爱自己一点。
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