编者为大家推荐几种冬季的养生滋补汤,让我们美美的品上一顿,又益身体健康。
方法/步骤
1
鸡汤抵抗感冒的,特别是老母鸡汤有很好的补虚功效,但是有炎症的人尽量少喝。
2
猪蹄汤养气血的,猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿,补血润燥,填肾益精。
3
排骨汤抗衰老的,体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合
4
鱼汤健脾开胃的,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。
注意事项
想健康,多喝汤,尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。
上一篇:老年咳嗽治疗方法
鸡汤抵抗感冒的,特别是老母鸡汤有很好的补虚功效,但是有炎症的人尽量少喝。
猪蹄汤养气血的,猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿,补血润燥,填肾益精。
排骨汤抗衰老的,体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合
鱼汤健脾开胃的,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。
想健康,多喝汤,尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。