被雨淋了怎么办

谁都有被雨淋湿的时候，往往是出门没有带伞，被晴朗的天气欺骗，在野外游玩，出远门等，特别是及时雨，说来就来，让人无法躲避。因为雨水大多是酸雨，用工业废气物对人体有害，被雨淋后往往不注意防护往往造成感冒等症状，影响学习，影响工作。那么我们防护呢。记得不要给冷风吹，赶快找个避风港，不然雨水蒸发很快，体温下降迅速。冷热交替太快身体承受不了。马上感冒如果在外，短时间内回不了家，最好在附近的商场买一套衣服换，能最快防止雨水在继续侵浊人体如果不远及时赶回家，换掉湿衣服，洗热水澡，冲洗掉身上的酸雨，特别是头部要洗干净。不能逞强用冷水洗澡。穿上干净的干衣服。煮点生姜汤来喝，要知道生姜汤可以驱寒的，特别是被雨水泡久了，寒气已经侵入到体内。更需要连续几天都要喝生姜汤。可以烤火给身体加温，或者钻到被窝里面去睡上一觉，养精蓄锐，提高免疫力。