可能有些人并不重视鼻出血的出现，认为只是单纯的身体出现上火的情况，其实不只上火才会出现鼻出血的，也有可能是其他的疾病引起的。想要在生活预防鼻出血的出现也是很简单的，只要大家有正确的预防鼻出血的方法就可以了。
方法/步骤
1
1、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。
2
2、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
3
3、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。
4
4、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。
5
5、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
6
上面就是权威专家和大家介绍了预防鼻出血的方法，相信大家看完之后都知道怎样去预防鼻出血了。饮食和生活习惯在预防里面是占有很高的地位，所以大家应该多去注意这两个方面。如果喜欢食用一些上火的食物，应该尽量少吃，因为对身体的好处不多。
上一篇：过敏性鼻炎会引起哪些病变
下一篇：过敏性鼻炎长期存在会引起什么疾病