炎热夏季如何避免鼻出血来袭

炎热夏季如何避免鼻出血来袭!对于鼻出血，认为是由于气血上逆而致。因为鼻属于肺窍，与肺和肝等部位之间有着紧密联系。当人的气血上升，尤其是肺气较热时，人就会流鼻血，肺气过热过度，人的眼底也会带血或出血。 炎热夏季如何避免鼻出血来袭？保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 成人鼻出血的预防 炎热夏季如何避免鼻出血来袭？成人发生鼻出血的原因与儿童不同，多是疾病原因引起，因此要注意积极治疗原发性疾病，同时注意饮食调理，做好保健措施。 (1)积极治疗原发性疾病。成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起，因此，要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。 (2)调整饮食结构。日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 炎热夏季如何避免鼻出血来袭？鼻出血是生活中的常见现象，尤其是夏天，炎热干燥，更容易发生鼻出血的现象。夏季来临，您是不是还没有找到预防鼻出血的方法呢?所谓有备无患，生活中一定要做好鼻出血的预防工作。 温馨提示：炎热夏季如何避免鼻出血来袭？在夏季要做好一定的额保护措施，减少该疾病的发生，我们要引起一定的重视。