在生活中 相信有些朋友 在与人交往的同时不敢看对方的眼睛 我本人曾今有很长时间处于着一种状态之中 甚至逃避这种感觉 其实自己也不知道为什么要害怕直视对方 这其实是一种敏感 这种人并不是自卑 是太过于敏感 有时候别人的一句无意的话 一个眼神 就会让自己想很久 他她为什么这样说 有什么意思呢 她这种眼神是不是怎样怎样 这其实都是一种高度敏感 有时候敏感或许是一件好事 它可以让你察觉一些细节 但这样的敏感似乎不是一件好事 它很让你感到十分困扰 久而久之不去解决 会越来越严重 有这种情况的人因该怎么做；1. 在与人交流时，一定要看着对方的眼睛，或许你会感觉很不自在，但你一定要坚持下去，因为你要知道和别人说话不望着对方的眼睛时候你是很不礼貌的。（我曾今是慢慢来的 因为不能一时半会的克服，可以今天直视一会，下次直视时间就长一些，时间长了会习惯的）2.对于敏感的人来说，最常见的症状就是胡思乱想，就像在路上，你穿了一件新衣服，别人不是在说你，而你就偏偏感觉再说你坏话。别人的一个眼神，一句话，就可以让你想很久，就像心里压着一块石头久久不能放下。其实你真的很渺小，你在别人的生活中真的一点也不重要，没人会去关注你，每个人的生活都很繁忙，你所在意的别人根本就没放在心上，甚至是你凭空想象的。我建议有时候就是要认真的认识自己的这种状态，想透彻了就好了。在你下次想多了的时候就让自己接着去想，想完了告诉自己好了吧想了那么多想升级了吧。久而久之你就会发现你这种没来由的敏感是有多么无聊了3.最重要的还是相信自己，你并不是自卑，你只是缺少了那么一点自信，告诉自己你可以克服最后希望我的这些建议可以帮助那些敏感的女孩，你们并不是自卑，相信你们可以改变自己！
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