当您出现肠胃胀气时,您可以采用以下简单方法快速减轻不适。
方法/步骤
1
苹果醋有效地减少胃中的气体。此外,它还可以治疗消化不良。将2汤匙苹果醋加入一杯温水中饮用,以舒缓胃部。
2
薄荷叶是减少胃病的有效治疗方法。它舒缓消化系统并解决导致的腹胀囊。你可以咀嚼新鲜的叶子或喝薄荷茶来缓解令人不快的症状。
3
肉桂是减少胃内气体的重要治疗方法。它有助于舒缓胃部,促进更好的消化。将半茶匙肉桂和半汤匙蜂蜜加入一杯热牛奶中。每当你胀气时喝这种混合物。
4
生姜是一种非常好的治疗气体问题的方法,因为它含有姜酚,有助于放松肠道。生姜还有助于减少炎症和治疗消化不良。你可以在饭后嚼一些新鲜的生姜或喝生姜茶。
5
黑胡椒含有钾,有助于改善胃的消化。它可以防止盐分分泌胃,有助于消化。
6
早上喝一杯温热的柠檬水是一种健康的习惯。柠檬刺激产生HCl(盐酸),帮助消化食物。在一杯温水中加入1-2汤匙柠檬汁,每天饮用。
7
大蒜的刺激性气味和加热能力有助于刺激胃,帮助消化。将新鲜大蒜,黑胡椒和种子加入一杯开水中。过滤所有成分和饮料,以减少肠胃气胀。
下一篇:宝宝突然把吃的东西吐出来怎么办