引起胃胀气打嗝的原因有许多种,包括胃、食管功能或器质性改变。
方法/步骤
1
自我按摩缓解胃胀气肚脐上方围绕着肋骨中间
2
顺时针轻揉连续揉3分钟左右
3
如果觉得效果不太好再换到肚脐以下继续轻揉3分钟
4
也可以揉整个腹部切记只能顺时针揉摸
5
按压内关穴也可以调养脾胃 对减轻胃胀气有很大帮助
注意事项
切记只能顺时针揉摸
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自我按摩缓解胃胀气肚脐上方围绕着肋骨中间
顺时针轻揉连续揉3分钟左右
如果觉得效果不太好再换到肚脐以下继续轻揉3分钟
也可以揉整个腹部切记只能顺时针揉摸
按压内关穴也可以调养脾胃 对减轻胃胀气有很大帮助
切记只能顺时针揉摸