我们每天都要喝水，水对人的需求是很大的，那么我们如何健康饮水呢，我有经验来分享。我们饮用的水来源是很多的，可以自己烧水喝，买桶装水，买瓶装水。水是喝到肚子里的，所以选择要重视。不能贪图便宜买劣质水喝。对身体不好。我不建议烧水喝，自己烧得水很多时候水里面会有容器掉出来的不明金属等对身体有害得物质。如果是买桶装水，也要出产的水，随便不闻不问就买私人卖得水，很有可能买到劣质水。因为很多不法分子直接就是把自来水装到桶里就拿来卖了，根本没有经过消毒，杀菌处理。封口机他们可以买得到，自己封口买瓶装水，最好去大的超市去购买，水质量有保证一点。瓶大品牌可以选择，是多年的老产品，质量还是可以放心的。还有能进到大超市的水产品都是经过国家认证的放心产品。建议不能单独喝纯净水或者矿物质水，要隔短时间换着喝，这样有助于调节身体的微量元素的供给虽然都是些生活小细节，但是不注意也会出大乱子的哦
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