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夏天不宜空腹吃的水果

夏季天气热虚幻吃水果,哪些水果不适合空腹吃呢
方法/步骤
1

西红柿西红柿是夏季最常见的水果,西红柿含有大量的果胶,可溶性的收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃扩张,使人感到胃胀,胃痛

2

山楂夏天天气热,人们吃饭没食欲。喜欢吃点酸东西来开胃。山楂是最常见的水果。山楂的酸味具有消食的作用,如果空腹吃,会增加饥饿感而且会引发胃病

3

甘蔗会使体内的糖分突然过高,而产生昏迷

4

柿子柿子不宜空腹吃,会引起胃柿结石

5

橘子橘子有大量的糖分和有机酸,空腹吃橘子会刺激胃黏膜,导致胃不舒服,嗝酸

6

鲜荔枝鲜荔枝含有较高的糖分,空腹食用会使体内糖分过高,从而导致高渗性昏迷

7

香蕉空腹吃香蕉会使血液中的钙镁比例失调,对心血管有抑制作用

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