现在社会工作是不是需要喝酒应酬,那么怎么样可以快速的解酒呢?
工具/原料
解酒
方法/步骤
1
1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2
2、生姜 酒后吃生姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。(可以加点红糖)
3
3、番茄汁 饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4
4、香蕉 饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
5
5、芦笋 韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6
6、咖啡 酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
注意事项
希望可以帮到大家
上一篇:蔚来app如何清除缓存
下一篇:家庭常用七种快速醒酒汤