咸蛋茄子,下饭又好吃,操作简单,适合宅人在家自制,干净又营养,省钱又实惠。
食材
1
茄子 1
2
咸蛋 1
3
青椒 1
4
红椒 1
方法/步骤
1
咸蛋对半切,用勺子把咸蛋白蛋黄掏出,捣碎,不用太刻意捣得太碎。(根据个人口味,及茄子大小适当选择半颗咸蛋,或者整个)
2
茄子、青椒、红椒洗净,切丝。少油,稍微过下茄子丝,让茄子丝呈金黄色,加少许盐,倒入咸蛋碎翻炒,加入切好的青椒,红椒丝点缀装饰下,翻炒至熟即可出锅。
注意事项
1
茄子容易氧化,不能太早切丝。
2
咸蛋本身盐分高,在炒茄子的时候盐要少放