家有牙口不好的老人，还有需要保护牙齿的幼儿，要照顾到这两者的饮食，还真难啊。小编现在给您介绍一款糯米南瓜饭，糯软香甜，肯定中意。
工具/原料
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糯米
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南瓜
方法/步骤
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一、适量糯米提前一天加水泡软。
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二、南瓜去瓤、削皮。
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三、将南瓜十字花切开，并切成长条。
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四、在南瓜上铺上准备好的糯米。
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五、还可以根据口味放上泡发的银耳，也可以放点葡萄干，小孩子爱吃。
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六、蒸锅里加上适量的清水，就可以入锅蒸了。糯米越软越好吃，建议蒸的时间稍长一些。小编一开始蒸的时候时间把握在开锅之后二十分钟，结果米还是有些硬，后来我干脆延长到半个小时，蒸出来口感就非常好了。
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