读一本优质的好书，给自己的心灵一次成长的机会！

这本书是一位抑郁症患者的快乐宣言，我在读这本书的时候，看到主人公将自己与孤独、痛苦朝夕相处的故事，用一种幽默诙谐的方式记录下来了。主人公给了我相当多的鼓励，因为我难免会有走入黑暗的时候，但是在读过这本书之后，我发现我们所经历的那些黑暗不过是让我们更珍惜每一个光明的日子，希望大家也是如此。END

这本书可以说是立竿见影地介绍了“深呼吸压力解除法”，可以帮助我随时随地的清理负面的情绪，获得内心的宁静。有一阵儿因为工作压力特别大的，加上身体不是特别给力，就感觉好像每一天都是特别黑暗的，但是读了这本书之后，感觉自己真的是清除了好多负面的情绪垃圾。如果你也有过同样的经历，那么推荐给你这本书。END

如果你想读一本可以让自己内心不再浮躁的书，那么这本书是一定要入手的。这本书它主要讲述了一个20岁打零工的女孩，如何同年长的亲人相处，在这个过程中不断的追求自我，独立生活。在接受记者采访的时候，女孩儿告诉记者：只要你肯迈出第一步，自然就会有出路。这个话也是在提醒着我自己，无论做什么事情，不要彷徨害怕，应该是勇敢往前去。END

这本书超级火热，不知道大家有没有看过，如果看过的话应该会和我有一样的感受，这是一本公认的可以洗涤人心灵的书。书中用女主人公和神父的爱情纠葛为主线，描述了克利里一家三代人的故事，在读这些故事的时候，可以从中得到很多的力量，无论觉得自己此时是有多么的糟糕，未来是有多么的彷徨，都能或多或少的感受到鼓舞，真心推荐给各位哦！END