少油,多吃
食材
1
五花肉 150克
2
茄子 1个
3
大蒜 1瓣
4
生抽 1勺
5
蚝油 1勺
6
柱侯酱 1勺
7
老干妈 1勺
8
盐 少许
方法/步骤
1
茄子洗净,切成长条,用盐水浸泡,然后放在盘子上,蒸5分钟,直到半熟
2
茄子?清蒸,有点软
3
把五花肉洗净,切成片备用
4
用冷油加热平底锅,把五花肉放下,用小火煎
5
半碗水炖猪肉
6
水快干时,加入酱油、酱油、蚝油,然后用半碗文火炖
7
等水快干了,加大蒜、蒸茄子?切成条,加点盐,翻炒均匀,加入半碗水,文火煮至汁干
8
出锅
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