在夏天，如何给自己的窝降温？

首先呢要保证自己室内的空气有所流通，不能紧闭门窗。因为这样可以有效地把自己室内的热量排走，要时常清扫房间，让房间内摆放的家具能够尽量整洁、明快，要时常清理一些不必要的物品，减少一些杂务的堆放，这样对于自己室内空间的流通也有一定的帮助。还有就是要注意通风的时间段。因为夏季白天室外气温较室内高，如果此时把室内的门窗打开，外面的阳光和热量就会直接“进入”室内，这样会使室内温度迅速飙升。所以呢，我们通风的时间段尽量在早上和晚上这2个室外温度比较低的时间段开启门窗进行通风。

其次呢就是夏天必备的装备“凉席”的选择。夏天到了，我们往床上铺凉席是最普遍的降温方法之一。而选择的凉席在材质上也有草、亚麻、以及竹纤维等等种类。尽量选择用这些材质制作的凉席。因为夏天的时候非常容易出汗，在卧室的寝具选择上我们要尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品。如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，因为这些材质都普遍具有较强的吸湿性，且触感舒适柔软，即使长时间使用，也能保持清爽。

要尽量避免多种电器的同时使用。因为电器在工作时会发出一定的热量。如果我们同时使用多种电器，不仅没能使房间的温度下降，反而会使得房间越来越热。比如我们在开着电视和电灯的时候，如果你同时使用着空调，这样就会使得房间的温度因为多种电器的使用而导致上升。所以呢，我们应该尽量减少多个电器一起工作的情况。这样还能节省一些电费的支出。

在家中摆放几种绿色植物也是一种降温方法。在房间内种植一些绿色植物，不仅可以让人在视觉上有种赏心悦目的感觉，无形中就能让你心情变得不在那么烦躁，平定你的心绪。还可以调节室内的空气情况。如果条件允许还可以种植一些攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，可以大大改善我们闷热的居住环境。