养成良好的作息习惯
及时补充维生素B2
勤涂润唇膏
中医认为，让人烦心的嘴唇干裂问题大多不是缺水引起的，其真正的原因可能是“脾胃”出了状况。因为脾胃系统是人体的消化系统，从口中摄入的食物经过“胃”吸收之后，再通过“脾”运送至全身各处。如果一个人的脾胃功能出现异常，就会导致吃进去的东西没有经过完全消化就被排出体外，而唇部因为没有足够的津液来滋养，不可避免的就会出现嘴唇黯淡无光、干枯开裂的情况。专家介绍，大多数爱吃辛辣、油炸食物的人，常常会患有脾胃功能失调，由此导致唇部干裂、开口，而且，其中不少人还伴随有口臭、口渴、便秘等情况。压力大是造成脾胃功能异常的重要原因，平常工作和生活中要注意及时排解压力，保持心情舒畅能够让很多疾病远离自己。缺水是造成嘴唇干裂比较常见的原因之一，日常生活中要注意多饮水，尤其是在天气干燥的秋冬季节，更要加大饮水量。另外，饮食中应该荤素搭配，多食用新鲜蔬果，而烧烤、油炸食物要尽量少吃。
口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。口角炎发生的原因多是因为维生素B2摄取不足。维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。
润唇膏能够滋养唇部，保持嘴唇湿润，而且，一般的润唇膏多是以甘油为基础成分，对保持嘴唇部位湿润有很好的作用。每天可以不定时的进行涂抹，一般一天涂抹三到五次就不会出现嘴唇干裂起皮的情况了。
运动能够增强身体的抵抗能力，尤其是饭后散步、快走等运动，不仅能舒筋活血，还能促进胃肠运动
出现干燥、开裂的情况，首先要弄清楚造成这一现象的原因，同时对症下药，切忌听之任之导致更严重的情况发生。