妊娠期常见症状及护理：[1]

妊娠期亦称怀孕期，生理学名词。是胚胎和胎儿在母体内发育成熟大过程。从妇女卵子受精开始至胎儿及其附属物自母体排除之间的一段时间。（一）妊娠呕吐 怀孕以后有些孕妇出现恶心、呕吐，清晨症状较明显，故称“晨吐”。常伴有腹胀、烧心感、流涎、异常味觉，一般怀孕3个月后症状消失。多数症状较轻，对工作、生活、健康影响不大。个别孕妇症状明显，进食即吐，甚至饮水亦吐，持续时间较长，称为妊娠剧吐，可出现脱水、酸中毒等危重病况，应立即住院治疗。如病情拖延，可造成不良后果。护理措施：1.晨起时，若因空腹或突然改变姿势引起恶心，可在起床前先进少量食物，并缓慢起身。2.孕妇宜采取少量多餐的饮食方式，并可在两餐之间摄取少量液体。避免油腻食物，或味道浓烈的食物，如咖啡、胡椒、辣椒等，宜多食含丰富蛋白质或碳水化合物的食物等。3.孕妇如每日呕吐超过3次，连续3天，则应到医院接受治疗，补充丢失的液体，以免对胎儿造成损害。（二）呼吸急促 妊娠后期，子宫增大，宫底增高，横膈上升，肺基底部受压，孕妇感气短，为适应妊娠期需氧量的增加，孕妇呼吸较平时稍急促，卧床时需将枕头垫高，避免劳累，禁止吸烟，预防上呼吸道感染。（三）鼻塞及鼻出血 孕期雌激素水平增高，可导致鼻粘膜充血、水肿。孕妇可出现鼻塞、流涕及鼻出血。1.保持居室空气湿润，防止鼻粘膜干燥。2.指导孕妇避免用力擤鼻涕。3.孕妇在发生鼻出血时，应迅速用手指压迫鼻根部，并冷敷鼻部。4.指导孕妇晨起活动，以减轻鼻塞症状。5.避免使用鼻喷剂或血管收缩剂，以防鼻粘膜过皮反应，加重鼻塞及鼻出血症状。（四）“仰卧位低血压综合征” 妊娠末期仰卧时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心搏出量也减少，易发生“仰卧位低血压综合征”。孕妇突感头晕、胸闷，心慌等，改为侧卧位后，子宫移开受压部位，症状即可消失。（五）下肢浮肿和静脉曲张 因下腔静脉回流受阻，可造成下肢水肿，外阴及下肢静脉曲张。孕妇不宜长时间站立或久坐，休息时稍抬高下肢，用弹性绷带绑紧静脉曲张的下肢，可减轻胀痛不适感，严重水肿或静脉曲张孕妇应多卧床休息。（六）腰背痛 妊娠后，骨盆关节韧带松弛，子宫增大向前突出，腰椎亦前凸，孕妇身体重心后移，头肩颈部向后仰，背伸肌持续紧张，造成轻微腰背酸痛。孕妇于工作或休息时应经常变换体位以减轻关节及肌肉的疲劳。穿平底鞋可保持身体平衡，用腹带包腹，可减轻不适感。