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炖羊蝎子的做法

羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常可用来做清汤火锅,味道鲜美。有幸得到了小尾羊的羊蝎子试吃!
食材
1

羊蝎子 750克

2

料酒 2勺

3

豆瓣酱 1勺

4

盐 少许

5

六月鲜酱油 3勺

6

砂糖 2小勺

7

姜片 3片

8

葱 1棵

9

大蒜 3瓣

10

桂皮 1段

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八角 2个

12

花椒 1小搓

13

干辣椒 2个

14

大枣 4个

步骤/方法
2

煮开后撇去浮抹,捞出羊蝎子用温水冲洗干净备用

3

起油锅,爆香葱姜蒜

4

再加入八角、大料、花椒、干红椒、香叶炒出香味

5

加入适量的酱油

6

加入黄酱,我家没有,用的一般的豆瓣酱

7

加入料酒炒匀

8

放入羊蝎子再次翻炒均匀

9

加入热水,水量刚好与羊蝎子齐平即可

10

我还家加了4个大枣,砂糖煮开后

11

可以用电压力锅,我用的电饭煲,把食材全部倒入电饭煲里

12

选择煲汤的程序默认2小时,时间到了,我还保温了2小时

13

这是炖好的羊蝎子

14

重新倒回锅中,加点盐调味

15

出锅装盆,最好撒上香菜

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