多语言展示
当前在线:1069今日阅读:152今日分享:13

有机娃娃菜蘑菇菌汤的做法

菌汤不长胖而且有利于身体健康,今天跟大家分享一种有机娃娃菜蘑菇菌汤的做法。快来看看吧。
食材
1

有机娃娃菜 一棵

2

香菇 5朵

3

菌菇 一把

4

木耳 若干

5

盐 2克

6

油 3克

方法/步骤
1

将有机娃娃菜洗干净,然后将有机娃娃菜靠近根部5-7厘米的地方切下来。

2

根部稍微修一下用水冲洗干净,浸泡一会。锅中烧水,水烧开以后放入娃娃菜的根部煮3分钟左右。

3

菌菇类洗干净切片。

4

起锅烧油,油温六七成热以后加入有机娃娃菜的叶子翻炒。

5

娃娃菜超软以后加入适量的水,水量根据所需汤的多少定。

6

然后放入切好的菌菇片(香菇,菌菇,木耳)。盖好锅盖,中火煮3-5分钟。

7

最后放入煮过的娃娃菜根部,撒上一把枸杞,加入适量盐,尝尝咸淡。再次煮开后关火。

8

将汤倒入碗中,好喝又营养丰富的有机娃娃菜菌菇汤就做好了。

注意事项

如果这篇经验帮助到了您,请评价支持一下。

推荐信息