瘦脸的小技巧,瘦脸的小技巧,瘦脸的小技巧,瘦脸的小技巧,瘦脸的小技巧,瘦脸的小技巧
方法/步骤
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一:多吃能排水的食物例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。
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二:做一些肌肉锻炼早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍,读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
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四:运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
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