放屁是人和动物一种正常的生理现象，人吃食物时，在消化道正常菌群的作用下，会产生许多气体，这些气体随着肠的蠕动最终排出身体。在人多的场合下放屁，是一件很尴尬的事情，那么，经常放屁该怎么办呢？快来看看吧！
方法/步骤
1
注意自己的饮食。少吃一些芋头、南瓜、地瓜、马铃薯等食物。
2
多喝水，让自己身体的新陈代谢正常。
3
控制住自己，借机去厕所或者找个人少的地方将屁放掉。放宽心态，放屁是每个人都会做的事情。
4
坦然面对，该道歉就道歉，不要不好意思。 看医生，放臭屁很多都是因为肠道消化不好而引起的。
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