龙卷风的形成过程，大致可分为四个阶段： （1）大气的不稳定性产生强烈的上升气流，由于急流中的最大过境气流的影响，它被进一步加强。（2）由于与在垂直方向上速度和方向均有切变的风相互作用，上升气流在对流层的中部开始旋转，形成中尺度气旋。 （3）随着中尺度气旋向地面发展和向上伸展，它本身变细并增强。同时，一个小面积的增强辅合，即初生的龙卷在气旋内部形成，形成龙卷核心。 （4）龙卷核心中的旋转与气旋中的不同，它的强度足以使龙卷一直伸展到地面。当发展的涡旋到达地面高度时，地面气压急剧下降，地面风速急剧上升，形成龙卷。
方法/步骤
1
在野外遭遇龙卷风时，记住要快跑，但不要乱跑。应以最快的速度朝与龙卷风前进路线垂直的方向逃离。来不及逃离的，要迅速找一个低洼地趴下。正确的姿势是: 脸朝下，闭上嘴巴和眼睛，用双手、双臂保护住头部。
2
遇到龙卷风时，一定要远离大树、电线杆、简易房等，以免被砸、被压或触电。
3
在电线杆或房屋已倒塌的紧急情况下，要尽可能切断电源，以防触电或引起火灾。
4
躲避龙卷风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室，简易住房很不安全。注意：千万不要待在楼顶上。
5
如果人在室内，要避开窗户、门和房子的外墙，躲到与龙卷风方向相反的小房间内抱头蹲下。同时，用厚实的床垫或毯子罩在身上，以防被掉落的东西砸伤。
6
在公共场所，应向指定地点疏散。最好的掩蔽场所是低洼的地方。
7
如果在汽车中遇到龙卷风，这是非常危险的，应立即把汽车停在低洼的地方，人离开汽车。千万不要开车躲避龙卷风。据调查表明，汽车遇到龙卷风，几乎没有防御能力，许多人死在行驶的汽车内。
8
立刻离开桥、高坎、沿海岸及危险房或活动房。如果附近没有屏障，则应平伏于低洼地面，但要注意防水。
注意事项
一般来说在中国很少出现龙卷风，以上也是有效的逃生方案，祝你一帆风顺，年华似锦。
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