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清蒸鸡肉时蔬卷

夏天到了,天气热胃口差,总想吃点清淡的,清蒸菜式制作简单,热量低有利于减肥,但是总是无奈味道寡淡。这是由于没有秘密武器,我有米其林餐厅主厨推荐的秒赞清蒸汁,只需要味达美生抽:味达美蚝油=2:1比例,轻轻松松制作有味道的健康蒸菜!该文章来自豆果美食达人作者熊猫半糖
食材
1

去骨鸡腿肉 1只

2

胡萝卜 半根

3

盐 2克

4

料酒 1勺

5

生抽 1勺

6

蚝油 1勺

7

黑胡椒碎 少许

8

生抽 2勺

9

蚝油 1勺

10

红油 1勺

11

蒜 1瓣

12

香菜 2根

步骤
1

准备好所需要的材料;

2

去骨鸡腿肉放入盘子,加入生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、黑胡椒碎少许,按摩后腌制十分钟;

3

将胡萝卜切成条,蒜切末,香菜切段;

4

将鸡腿肉中包裹着胡萝卜条卷起,用保鲜膜卷紧固定;

5

外层再包裹一层锡纸固定;

6

放入蒸锅中,水开后蒸20分钟关火;

7

调配料汁:尚品金标生抽1勺+味达美臻品蚝油1勺+红油1勺+香菜段+蒜末,拌匀;

8

鸡肉卷冷却后打开切厚片;

9

将配好的料汁淋在鸡肉卷上;

10

再撒上一些新鲜香菜味道更好;

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