豆腐,是营养丰富的一类豆制品,营养学家们极力推荐的一道食材,对于女性尤其受益。白蘑菇,口感细腻柔和。两者的融合,则是把蘑菇的鲜味渗透到了豆腐之中,豆腐的来映衬蘑菇极佳的口感软糯。蘑菇炖豆腐,实惠,美味,同时又是简简单单清清爽爽的一道素菜。豆腐与蘑菇的碰撞能够擦出怎样的火花呢?敬请期待!
食材
1
蘑菇 三两
2
豆腐 350g
3
葱花 少许
方法/步骤
1
蘑菇切成规则的切片,码放于盘中。
2
豆腐用刀切成规则的块状。
3
锅中加入勺油,预热一段时间。
4
放入切好的蘑菇,小心地进行翻炒,加入少许料酒,翻炒两分钟左右。
5
加入切好的豆腐,放入少许酱油,盐。盖上锅盖,中火加热5分钟左右。(尽量多加酱油,少加盐,使得菜品的色泽效果好)
6
关火,揭开锅盖,放上少许味精。装盘走起!!
7
在最后切一些葱花,洒在表面,这样一道美味的蘑菇炖豆腐就这样做成了!是不是色香味俱全啊~~~
注意事项
1
放入豆腐的时候切记不可翻炒,否则会变糊。
2
味精必须在关火之后。出锅之前放,否则容易分解产生有毒物质。
3
蘑菇不要切得太细,否则影响口感。
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