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安胎消食:小米蛋花粥的做法

简单易学的小米蛋花粥,具有美容养颜、安胎消食等多种功效,值得一学
食材
1

小米 100g

2

冰糖 50g

3

水 600ml

4

百合 5g

5

鸡蛋 100g

6

枸杞 10g

方法/步骤
1

将小米洗净沥水

2

枸杞用温水洗净

3

把百合泡开

4

锅里烧开水后倒入小米

5

再次煮开加入百合小火煮6分钟至小米开花

6

倒入枸杞煮2分钟

7

关火倒入打好的蛋液,快速搅拌

8

趁热加入冰糖

9

美味营养的小米蛋花粥就做好了

注意事项

部分图片素材来自网络

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